Timidez

Sudores, rubor, temblores, palpitaciones, angustia...

¿De qué tengo miedo? A veces me cuesta un montón realizar las cosas más sencillas y me las pienso demasiado.

Tiendo a la inhibición, sobre todo en situaciones improvisadas, preparadas sin antelación, sobre las que siento que no tengo el control. Más tarde, al familiarizarme con la gente nueva o la nueva situación, supero esa reacción inicial y, con más calma, veo que es una tontería haberme puesto así, aunque tarde o temprano no puedo evitar volver a tener esa sensación de inseguridad y vergüenza de mí mismo. Todo esto ha afectado desde siempre a mis relaciones sociales.

Últimamente estoy yendo a la piscina con algunos amigos. Al entrar me tiro de golpe y empiezo a nadar sin preocuparme lo fría que esté el agua porque sé que al final me iré acostumbrando. Esto me ha echo pensar en que esta es la actitud que debo intentar seguir a partir de ahora: caminar con paso firme, erguir los hombros, no agachar la cabeza y mirar a los ojos a quien me mire.

Afrontar los miedos es uno de los retos más importantes en la vida, te hace crecer como persona y el primer paso es aprender a reconocerlos y a aceptarlos...aunque luego llegue a casa y siga sin poder mirarme en el espejo.